健康

姪浜のパーソナルジム紹介「まちの運動屋さんウーシア 」

管理人
姪浜のパーソナルトレーニングジム「まちの運動屋さんウーシア」ってどんなジム?

管理人
もっと魅力的な身体を作りたい、、、

この記事を読む事で、そんな悩みを解決します。

本気で身体を変えようと思ったら、選ぶべきなのは24時間営業の大型ジムではなく、パーソナルトレーニングジムです。人に見られている事を常に意識しながら、妥協する事無くトレーニングに向き合う事が出来ます。

この記事では、姪浜エリアにあるパーソナルトレーニングジムまちの運動屋さんウーシアの紹介をしています。

【2020年版】姪浜のおすすめトレーニングジムまとめ

姪浜でおすすめ出来る優良ジムをいくつかまとめています!チェックしてみて下さい!

姪浜のパーソナルジム「まちの運動屋さんウーシア」の紹介

姪浜ジム紹介ウーシア

姪浜のパーソナルトレーニングジム、ウーシアの基本情報を紹介します。

健康寿命を伸ばすトレーニングコンセプト

ウーシアのコンセプトは

「100年時代の人生の、健康寿命を伸ばすトレーニング」

です。

身体の細部まで丁寧に測定分析をした上で、一人一人がより健康になる為のトレーニングプランを組んでもらえます。
運動生理学に基づいて筋骨格バランスを整える事により、無理なく健康体を維持するトレーニングプランは、高い評価を得ています。

完全パーソナル空間

ウーシアは決して広いジムでは無く、その分完全にマンツーマンでトレーナーとトレーニングを進める事が出来る、完全パーソナル空間が実現されています。

外部環境に乱される事無くトレーニングに取り組める環境は、パーソナルジムならではのメリットです。

姪浜のパーソナルジム「まちの運動屋さんウーシア」のおすすめポイント

姪浜ジム紹介ウーシア

姪浜のパーソナルトレーニングジム、ウーシアがおすすめな理由を紹介します。

トレーニング前の身体測定・分析がスゴい!

最初の登録時に身体の隅々まで測定をするのですが、その測定は何と5つもあります。

  • 国際姿勢協会開発「足底圧・姿勢分析器」:アスリート、医療界で活用されている
  • 身体組成分析器「INBODY270」:筋肉や脂肪の全身バランスや老化指数までも分析
  • 「新体力テスト」:体力を5段階評価
  • 「筋力測定」:基礎代謝の向上、サルコペニア(低筋肉量)の予防に大切
  • 「食事内容分析」:筋肉をつけて、脂肪を落とすには食事が重要

この5つの運動効果を計測した上で、最大限に効果的なトレーニングプランを組んで進めていく事になります。
自分自身の身体状態を正確に把握出来るのは嬉しいし、またそれに合わせて努めてもらえるのも理想的な環境ですね。

マンツーマンによる高い集中力の維持が出来る!

完全パーソナル空間でマンツーマンでトレーニングを進める事により、常に高い集中力を維持する事が出来ます。

短い時間で最大効果を発揮する為に、このメリットはとても重要なものです。

姪浜のパーソナルジム「まちの運動屋さんウーシア」の詳細

姪浜ジム紹介ウーシア

〒819-0002
福岡県福岡市西区姪の浜5丁目7-13
TEL: 092-707-782
営業時間:月~金 9:00~21:00 土 10:00~19:00
定休日:日曜

  • 1回60分コース:6,000円(税抜)
  • 1回90分コース:9,500円(税抜)
    ※事前予約制

※画像は公式HPより

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姪浜応援隊

福岡の西エリア(姪浜・糸島)の魅力を伝える為のブログです。

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