姪浜パーソナルジムウーシア

健康・美容

姪浜のパーソナルジム「まちの運動屋さんウーシア 」で健康に過ごせる身体を作ろう!

姪浜のパーソナルジム「まちの運動屋さんウーシア」ってどんなジム?

ずっと健康で過ごせる身体を作りたい!

この記事を読む事で、そんな悩みを解決します。

本気で身体を変えようと思った時に選ぶべきなのは、
24時間営業の大型ジムではなく、パーソナルトレーニングジムがおすすめ

「人に見られている」ことを常に意識しながら、
妥協する事無くトレーニングに向き合う事が出来ます。

しかし、パーソナルジムに通いたい人の理由は様々で、
「身体を徹底的に鍛え上げたい」人もいれば、
「長く健康でいれる身体を作りたい」人もいることでしょう。

この記事では、後者の健康志向の方が姪浜で通うべき
おすすめのパーソナルトレーニングジム
まちの運動屋さんウーシアの紹介をしていきます。

身体が資本の時代です!姪浜でおすすめのパーソナルジム7選まとめ

姪浜でおすすめ出来る優良ジムをいくつかまとめています!チェックしてみて下さい!

姪浜のパーソナルジム「まちの運動屋さんウーシア」の紹介

姪浜パーソナルジムウーシア

姪浜のパーソナルトレーニングジム、ウーシアの基本情報を紹介します。

健康寿命を伸ばすトレーニングコンセプト

ウーシアのコンセプトは

「100年時代の人生の、健康寿命を伸ばすトレーニング」

です。

身体の細部まで丁寧に測定分析をした上で、
一人一人がより健康になる為のトレーニングプランを組んでもらえます。

運動生理学に基づいて筋骨格バランスを整える事により、
無理なく健康体を維持するトレーニングプランが高い評価を得ています。

完全パーソナル空間

ウーシアは決して広いジムではありませんが
マンツーマンでトレーナーとトレーニングを進める事が出来る、
完全パーソナル空間が実現されています。

外部環境に乱される事無くトレーニングに取り組める環境は、
パーソナルジムならではのメリットですね。

姪浜のパーソナルジム「まちの運動屋さんウーシア」のおすすめポイント

姪浜パーソナルジムウーシア

姪浜のパーソナルトレーニングジム、ウーシアがおすすめな理由を紹介します。

トレーニング前の身体測定・分析がスゴい!

最初の登録時に身体の隅々まで測定をするのですが、その測定は何と5つもあります。

  • 国際姿勢協会開発「足底圧・姿勢分析器」:アスリート、医療界で活用されている
  • 身体組成分析器「INBODY270」:筋肉や脂肪の全身バランスや老化指数までも分析
  • 「新体力テスト」:体力を5段階評価
  • 「筋力測定」:基礎代謝の向上、サルコペニア(低筋肉量)の予防に大切
  • 「食事内容分析」:筋肉をつけて、脂肪を落とすには食事が重要

この5つの運動効果を計測した上で、
最大限に効果的なトレーニングプランを組んで進めていく事になります。

自分自身の身体状態を正確に把握出来るのは嬉しいし、
またそれに合わせて努めてもらえるのも理想的な環境ですね。

マンツーマンによる高い集中力の維持が出来る!

完全パーソナル空間でマンツーマンでトレーニングを進める事により、
常に高い集中力を維持する事が出来ます。

短い時間で最大効果を発揮する為には重要視するべき点です。


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姪浜のパーソナルジム「まちの運動屋さんウーシア」の詳細

姪浜パーソナルジムウーシア

〒819-0002
福岡県福岡市西区姪の浜5丁目7-13
TEL: 092-707-782
営業時間:月~金 9:00~21:00 土 10:00~19:00
定休日:日曜

  • 1回60分コース:6,000円(税抜)
  • 1回90分コース:9,500円(税抜)
    ※事前予約制

※画像は公式HPより

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