この記事を読む事で、そんな疑問を解決します。
姪浜ウエストコート内にあるパーソナルトレーニングジム、
「アイズトータルボディステーション(I's TOTAL BODY STATION)」。
※以下、「アイズトータル」と称します。
アイズトータルは、トレーナーがしっかりサポートをしてくれるパーソナルジムです。
運動不足解消やダイエット、スポーツ競技のレベルアップなど、
様々な目的に対応したメニューを選択できます。
施設内の整骨院との融合「トレーニング×コンディショニング」の提案も。
トレーニングとボディケアの両面からのサポートが魅力的なジムです。
姪浜でおすすめ出来るパーソナルトレーニングジムをまとめています。
姪浜のパーソナルジム「アイズトータルボディステーション」の紹介
アイズトータルでは、専属のトレーナーが目標達成までしっかりサポートしてくれます。
運動を始めたい人、ダイエットしたい人、
アスリートなど一人一人の目的に応じたメニューが豊富です。
整骨院の知識をもったトレーナーがいるので、安心してカラダ造りに集中できます。
大人も子供も通えるコースが魅力
アイズトータルには、たくさんの魅力的なトレーニングコースがあります。
●パーソナルトレーニング
軽い運動、シェイプアップ、アスリートまでをトータルサポート。
整骨院での経験が豊富な専属トレーナーの、
科学的根拠に基づいたサポートが受けられます。
それぞれの年代や目的・ライフスタイルに合った個別プログラムなら、
飽きずにムリなく取り組めそうですね。
また、併設の整骨院でボディケアをしながらトレーニングを進めていくので、
体力に自信がなくても大丈夫。
女性のカラダとトレーニングに詳しいトレーナーも在籍しているので、
ますます安心ですね。
●ジュニアトレーニング
小学生から高校生までのスポーツに特化した
「体幹トレーニング」が中心のコースもあります。
現代の子供たちは外遊びをしづらい環境で育っているため、
遊びから身につくはずの基本動作が身についていません。
まずは基礎をしっかり行ってからバランス力を磨きます。
しっかり手順を踏んで指導してもらえるので、
親御さんも安心して通わせる事が出来ます。
整骨院も隣接していて安心、交通事故治療もOK
アイズトータルの隣には整骨院が隣接していたり、
交通事故治療も対応しています。
何かあったら、の時も頼れるトレーニングジムです。
・診療メニューが豊富
－保険適用の治療－
・初診 ・・・￥１５００
・再診（二回目以降） ・・・￥１０００
・再診（三回目以降） ・・・￥５００
－保険適用外の治療－
●スポーツマッサージ
スポーツ選手が疲労した身体をベストな状態に戻すために考えられた施術法です。
筋肉や神経などに溜まった疲れをほぐし、
身体全体のバランスを整えることが出来るので、広く一般の方にも有効です。
●スーパーストレッチ
運動や筋トレで硬くなった筋肉や関節を伸ばして筋肉を緩めるストレッチ。
筋肉は、運動すると疲労して凝り固まって委縮します。
これをストレッチでほぐしてあげることによって、ケガをしにくい状態にします。
●骨格調整
骨盤・猫背・Ｏ脚・Ｘ脚などの骨格の歪み矯正
骨盤のゆがみを正すことは、スタイルなどの見た目だけでなく、
日常生活での身体の痛みの軽減にもつながります。
●コンビネーション治療
EU-910という最新の超音波治療機器の活用
プロスポーツ選手やアスリートがコンディション維持のために使用する最新の機器。
2周波超音波と電流刺激モードのダブル効果で、
手技によるマッサージの数倍の圧力を深部に直接与えることが出来ます。
●EMS
複合高周波電流マシン「バーンコア」の活用
わずか20分横になるだけで、インナーマッスルを鍛えられます。
衰えた筋力を活性化させることが出来るので、
年配の方でも腰やひざに負担をかけずに鍛えることが可能。
・交通事故治療
交通事故の後遺症などの治療を専門に行ってくれる整骨院は、ありそうでないものです。
交通事故後一般の整骨院へ行ったら、湿布を出されて返された
なんて話をよく耳にします。
交通事故直後に検査をしても、何も異常が見つからないこともありますよね。
そんな時に、何でも相談できる治療院があったら心強いと思いませんか？
アイズには「交通事故専門士」が所属しており、
交通事故後の改善しない痛みや後日症状から倦怠感など、
気になる事を何でも相談出来ます。
普段通っているジムに隣接して「交通事故専門の治療院」があると知っているだけでも、
いざという時に役立ちそうです。
姪浜のパーソナルジム「アイズトータルボディステーション」のおすすめポイント
アイズトータルは、整骨院が隣接していてボディケアをしながらカラダ造りに取り組める、
数少ないパーソナルジムです。
ジュニアコースも小・中・高と分けられており、親子で通うことも可能なので、
数ある姪浜駅周辺のスポーツジムの中でもおすすめのジムです。
スポーツ整骨院の併設
しっかりとしたカウンセリングで、目的や理想のカラダ造りをサポート。
プログラムを年代や目標に合わせて一人ひとりに作ってくれます。
ボディケアをしながらプログラムをこなしていくので、ケガ防止にもなります。
ケアをすることで格段にパフォーマンスもあがるでしょう。
親子で通いやすい
ジムというと「一人で行くもの」というイメージですが、
アイズには小・中・高生専用のジュニアコースがあります。
お父さん、お母さんがジムに通っている間、おうちでお留守番するのではなく、
一緒に通うことが出来ます。
つまり、学習塾のような
「親御さんが子供を送り、終わるころに再び迎えに来る」
という送迎が必要ないのです。
同じ場所でそれぞれトレーニングをしていても、帰るときは一緒。
また、ご家族にお子さんが二人以上いる方は、二人同時に通わせることもできます。
「お兄ちゃん楽しそうだな。私もやってみたいな。」という御兄弟がいたら、
お得なジュニアペアトレコースがおススメ。
兄弟姉妹で一緒に通うことで、初めての場所でも安心して楽しく取り組めますね。
まずは体験コースを試してみてもいいかもしれません。
－ジュニア体験コース－
・３０分コース ・・・￥２５００
・６０分コース ・・・￥３５００
－ジュニア会員コース－
・３０分コース
週１回 ・・・￥１００００
週２回 ・・・￥１７２００
週３回・・・￥２３６００・６０分コース
週１回 ・・・￥１６０００
週２回 ・・・￥２８４００
週３回・・・￥３９２００
－ジュニアペアトレコース－
・３０分コース
週１回 ・・・￥１５０００
週２回 ・・・￥２９４００
週３回・・・￥４２２００・６０分コース
週１回 ・・・￥２７０００
週２回 ・・・￥５１８００
週３回・・・￥７３４００
夜の22時まで営業しているので、会社帰りに利用しやすいです。
もちろん、一度帰宅して親子で来ても十分トレーニング時間を確保することが出来ます。
駅近4分の好立地。
駐車場は500台も停められます。
※ウエストコート姪浜、2時間まで無料
本場アメリカから直送！サプリメント専門店 サプリンクス
筋トレの本場・アメリカで人気沸騰中のプロテイン・サプリが
現地価格・現地直送で手に入るネットショップがおすすめです。
姪浜のパーソナルジム「アイズトータルボディステーション」の詳細
〒819-0005
福岡県福岡市西区内浜1丁目7-3ウエストコート姪浜 レジャービル1F
TEL: 092-881-1880
営業時間:10:00～22:00（受付～21:30）
定休日:木曜日
※写真は公式HPより